co zrobić z

Witam, Wczoraj zerwałem więzadło krzyżowe, będąc w trakcie redukcji. Trzymałem kalorie na poziomie 2150kcal, co mam zrobić z dietą gdy nie będę mógł ćwiczyc tak aby mnie strasznie nie zalało.

Witam Do końca cyklu pozostało mi około miesiąc.Jestem w akademi dla stewardesów i od marca mam codziennie basen po godzinie a 3 dni po południu jest trening.Wydaje mi sie że bede zmeczony .Co mam zrobic by miec sile na trening i rosnac dalej?

ból brzucha u dziecka 6 letniego, brzuch miękki, często po posiłku oraz wymioty wieczorem między godz.15.00 a 19.00. Nie wiem czym to może być powodowane...........Proszę o doradzenie mi co powinnam zrobić w takiej sytuacji ...

właśnie zrobiłem 5 strzał z propa 100mg, wbijam co drugi dzień. Dziś wybieram sie zrobić badania poziomu wolego testosteronu, myślicie że to ma sens? Czy poczekać jeszcze? wiem że prop szybko sie rozkręca

Witam, mam 13 lat, 175cm wzrostu i ok.58kg wagi. Trenuję boks 4 razy w tygodniu i Od jakiegoś czasu częły mnie męczyć dosyć mocne bóle kolan, co w tej sprawie mogę zrobić> Dodam, że trenuję tylko masą własnego ciała.

czesc! planuje zrobic 3 cykl. wczesniej było:100mety, 100mety+prolo. moje wymiary:wzrost 170cm, waga 80kg bic 43cm. celem jest dobra jakosc miesa+siła. co proponujecie i ile srodkow?

mam 23 lata , nie odbyłem służby zasadniczej . chce iść do wojska co musze pierw zrobić ?? zastanawiam się nad szkołą oficerską . gdzie musze się z głosić żeby ktoś mi powiedział czy w ogole mam jaieś szanse ?????????????????????????

witam, planuje zrobic maly zakup odzywek ( do 200 zl) moj cel to masa i wtrzymalosc (glownie drazek i bieganie) ostatnio kretke bralem ponad rok temu, co proponujecie?? jakby to bylo istotne to cwicze 2,5 roku

Moje pytanie brzmi: Jeśli mam duże zakwasy to robic po 2 dniach znowu, czy lepiej zrobic np co 3 dni. Zależy mi na masie oczywiscie. Zażywam kreatyne i białko

witam.Mam problem odnosnie avatary nie moge jej wczytac a robie zgodnie z instrukcjami co mam zrobic

CZemu moja prawa ręka jest grubsza od lewej? co mam zrobić żeby się wyrównały?

Witam, mam do was pytanie jakie badania powinno sie robić po cyklach np. po metce ? tzn ide do laboratorium czygdzie tamtrzeba i co mówie ? że jakie chce badania zrobic ?

Co trzeba zrobić , aby nie huśtać nogami jak się podciągam Od poniedziałku zaczynam trening Armstronga i ten tydzień się troszeczkę podciągałem , ale jak tylko się podciągam to nogi mi latają .... Można jakoś temu zaradzić ?

Siemka mam 20 ml testobolinu 200 nawet niewiem czy to dobre ale dosyc tanie i mam tez 200 tabletek winka po 10mg cwicze juz 1 rok i 3 miesiace i niewiem co mam z tym zrobic czy kupic cos innego zamiast tescia dzieki z gory:)

Mam problem by przytyć od 2 lat prubuje i bez efektów wazę około 68 kg lat 19 185 cm i durzo biegam chciałbym tak przytyć 10 kg co mam zrobić ?! Z gury dzięki . Zmieniony przez - Statek;p w dniu 2013-10-08 19:40:42

Gdy robie pompki to w lokciu lewej reki strzelaja mi kosci!!! Powiedzcie czemu mi strzelaja i co mam z tym zrobic?

zjadam duzo i wszstko i często,nie jestem osobą chorą. Urodziła dziecko w ciaży przytyłam 24 kilo i ważyłam 68 i teraz znowu waze jedyne 44-45 kilo wzrost 164 co mam zrobic zeby przytyc wszyscy mówia ze wygladam dobrze ale ja chce przytyc!!!!!!!!!!!!

witam chciałbym sb wyrobić klatę :) lecz nie mam do dyspozycji wygórowanego sprzętu posiadam 2 hantle sztangę lekko łamaną ławeczkę do brzuszek i 4x1,5 4x2,5kg obciążniki co mogę z tym zrobić ??jakie ćwiczenia wykonywać

MAM TAKIE PYTANIE 60 KAPS KOSZTUJE 18.50 A U MNIE TAKIE OPAKOWANIE SPRZEDAJA ZA 48 Zł . MAM PYTANIE CO MOGE ZROBIC ZEBY TEJ SILOWNI ZASZKODZIC ZE TAK DROGO SPRZEDAJA

Mam 12 lat, 154 cm wzrostu, 43 kg.Chcę się zapisać do klubu piłkarskiego.Jestem sprytny.Co muszę zrobić żeby się dostać?